Laisser aller

Cela fait maintenant près de deux ans que j'ai arrêté de pratiquer régulièrement du sport (grossesse oblige) et maintenant près de 5 mois que j'ai complètement arrêté d'allaiter Pépette. Ceci combiné au fait que je n'ai pas changé mon mode alimentaire, cela donne un certain laisser aller au niveau de la balance.
Ce jour donc marque le début d'une reprise en main afin que la balance se sente moins oppressée lorsque je lui monte dessus (la pauvre). Bien sûr, c'est maintenant largement trop tard pour l'opération "maillot de bain" qui aura lieu dans seulement 3-4 semaines mais l'objectif est maintenant de limiter les dégâts et de se concentrer sur le moyen terme...
Concernant le sport, je n'ai malheureusement pas été aidée par la météo qui s'acharne : cela fait plusieurs semaines que le temps est à l'orage et/ou la pluie et/ou le froid le soir après le boulot. Cela fait quelques fois que j'envisage de mettre Pépette sur le siège bébé et de partir faire une demi-heure de vélo pour brûler quelques calories dans les côtes par chez nous, mais arrivée l'heure dite, il pleut ou le temps menace...Il en est de même pour les week-ends. Les derniers week-ends où l'on a été à la maison, le temps s'est toujours dégradé au moment où l'on pensait partir. Cependant je ne désespère pas (ce soir peut-être...). 
Concernant l'allaitement, c'est pour l'instant le moyen le plus facile que j'ai vu de ne pas grossir, voire même de maigrir mais cela a un effet pervers : on s'habitue à pouvoir manger sans faire de sport et sans grossir...et quand l'allaitement s'arrête les mauvaises habitudes restent ! De toute façon, ce moyen là n'est actuellement plus à ma disposition...une prochaine fois: mais il faudra forcément grossir avant ;-)
Or donc, me voilà désormais obligée de manger sainement, de manière équilibrée et en faible quantité : youpi (méthode Couet) !